Zelená šťava čas!
No, jo, ak som jesť päť libier vyprážaných kurčiat, moja koža určite nevyzerá to isté, ako to robí, keď som jesť veľa zeleniny a ovocia a potravín, ktoré nie sú mastné.
Je tu podstatný rozdiel, a všimol som si to najlepšie. Najvýznamnejší rozdiel pre mňa je, keď dostanem dosť vegetariáni a ovocie – v podstate, dosť vlákniny a potravy, ktoré nie sú spracované alebo vyprážané.
REKLAMA
Zdravie, čo jesť (a oveľa viac vody piť po celý deň), tým lepšie sa moje telo cíti, a tým lepšia moja koža vyzerá. Je to dewier a moje jemné línie nie sú ako … Fine-Liney. Moja koža vyzerá aj hladšia.
Jedna vec, v poslednej dobe som robil veľa, pije zelené šťavy, ktoré sú väčšinou vegetariáni a vodu, takže nie sú tak vysoko v cukre ako čisté ovocné šťavy. Teraz sa chystám.
Len som miešať celý banda vegetariáni, niektoré ovocie a vodu (do značnej miery, čo mám okolo, ale zvyčajne kombinácia špenátu, kapusta, uhorky, ananásu a hrušky, s stláčaním citrónom, aby sa znížil trávnatú chuť), A keď mám jednu z tých konzistentne a nejedzte ako početné cookies alebo toľko popcornu a nezdravé jedlo, moja koža svieti.
REKLAMA
Mačky a make-up mikiny?
42 dolárov
Nakupuj teraz
Tiež som si všimol, že keď som jesť veľa slaných potravín, ako sú žety a hranolky, moje telo sa cíti hrubé, a moja tvár bude vyzerať nafúknuté.
Nemám naozaj žiadne potravinové alergie, ktoré viem, s výnimkou príležitostne na jeseň, keď sú moje pravidelné alergie mimo kontroly. V niektorých prípadoch na jeseň dostanem úle, keď som jedol jedlá s čerstvými bylinkami v nich, ale je to hit alebo slečna, a nikdy som ho neopakujete na konkrétne byliny, takže nemám potuchy, ktoré z nich sú zodpovedné.
Akonáhle som išiel do alergistu, ale nebolo to testovať potravinové alergie. To bolo pre sínusové alergie, a urobili kožný test, ktorý v podstate identifikoval, že som bol alergický na všetko – všetky prírody. LOL!
REKLAMA
A čo ty? Všimnite si rozdiel vo vašej koži, keď budete jesť určité potraviny? A robí určitý druh diéty lepšie alebo horšie?
Vaše priateľské kúzlo kúzlo,
Karen